CP : Bien dans ma tête
Une psychiatre vous ouvre sa boîte à outils du mieux-être
Si vous êtes en quête d’un mieux-être, mais que vous êtes perdu dans la multitude des méthodes actuellement proposées, sans pouvoir choisir ce qui vous conviendrait le mieux, si vous êtes déjà suivi ou accompagné par un professionnel mais que vous souhaitez enrichir cet accompagnement d’astuces que vous pouvez mettre en œuvre en toute autonomie, si vous souhaitez en apprendre plus sur vous-mêmes et développer vos propres capacités d’auto-guérison grâce à des techniques éprouvées, approuvées et validées scientifiquement, alors ce livre est fait pour vous.
